Maandje Natuurlijk Meditatief

natuurkrachtig jij

Gun jezelf een reis naar jouw Innerlijke Kracht…

ervaar verbinding met de natuur en met jezelf en vind je eigen kracht!

je ervaart minder stress

je gaat rustiger ademhalen

je slaapt beter

je kunt je beter concentreren

je krijgt meer energie

je immuunsysteem krijgt een boost

je wordt fysiek en mentaal sterker

je bent bewuster bij jezelf aanwezig

je wordt één met de natuur

je ontdekt wat jou werkelijk goed doet

en nog veel meer...

Maandje Natuurlijk Meditatief

vier weken lang mediteren in de natuur

De Kracht van de Natuur

WEEK 1

Fysieke en Mentale Energie

WEEK 2

Innerlijke Staat van Bewust Zijn

WEEK 3

 Luister naar Jouw Hart

WEEK 4

Hoe werkt een Maandje Natuurlijk Meditatief?

Ben je klaar voor deze bijzondere uitdaging? Eén maand lang zoek je de natuur op. Ergens dichtbij huis, of wat verder weg. Gemiddeld zo’n 3 uur per week, verdeeld over de dagen die jou het best uitkomen. Meer mag altijd, maar het hoeft niet. Je mag er vooral plezier in hebben.

Aan het begin van elke week ontvang je informatie over het thema, de bijbehorende podcast om onderweg te beluisteren, speciaal geselecteerde affirmaties, en een journal waarin je je overdenkingen kunt opschrijven.

stil naar binnen keren en weer in beweging komen